月经推迟23天了验孕棒是阴性

通常情况下，月经推迟23天，验孕棒是阴性，这可能是不良生活习惯、月经失调、多囊卵巢综合征等因素导致的。患者可采用生活调理、药物治疗的方式缓解症状。具体分析如下：

1.不良生活习惯：若患者长期吃辛辣刺激的食物，可能会使体内的激素水平出现异常，容易使月经推迟。建议及时调整饮食习惯并控制情绪。