腰前倾，怎么回事，怎么办

腰前倾可能与长期保持不良姿势、外伤、腰肌劳损等因素所致，通常可通过日常护理、物理治疗、药物治疗来改善。

1.长期保持不良姿势：久坐、久站等，长期保持单一、不良姿势，可能导致腰前倾，同时伴随酸胀、疼痛等症状。此时需要调整姿势，适当运动僵硬的肌肉与骨骼，通常有助于症状的改善。