下颌骨张口受限可能会影响咀嚼和说话。一般情况下,下颌骨张口受限的训练方法有咀嚼、相位训练、保持牙肌部位平衡等。具体分析如下:
1.咀嚼:练习咀嚼不仅可以锻炼颌骨,还可以提高咀嚼效率,缓解张口受限的症状。建议选择一些需要使用两颊和舌头的运动,从而提高下颚运动的频率。
2.相位训练:该训练的主要目的是增加下颌伸直的上下相位,同时在扩展时加强范畴的位置。建议使用各种方法来导致张口位模拟,如口吹气球、呼喊、咀嚼硬质食物等。
3.保持牙肌部位平衡:保持下颚稳定,使上颚不太紧张,增加嘴张开的大小,可尝试咀嚼口香糖以及其他所需颚部的运动。
除以上训练方法以外,还可以通过其他方法,如唇舌肌练习、手指按摩,患者出现身体不适应该及时进行检查,对症治疗。
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