抑郁症怎么治疗，最好的方法是什么

通常情况下，没有“抑郁症治疗最好的方法”的说法。治疗抑郁症效果较好的方法有规律作息、运动、心理治疗、社会支持治疗、药物治疗等。具体分析如下：

1、规律作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于缓解病情。