退变性关节炎怎么治疗和保养

退变性关节炎指退行性骨关节病，常表现为休息后关节疼痛，活动后会缓解，但过多活动后，疼痛加重。可以通过休息护理、按摩治疗、西药治疗等方法进行治疗和保养。具体分析如下：

1.休息护理：患者应注意及时休息，不要进行长时间行走、爬山、下蹲等，这对关节损伤都较大。