现在正值秋季,天气不冷不热,正是断奶的好时候,考虑要给宝宝断奶的宝妈们,可以开始了。
一般情况下,宝宝两岁之前妈妈会给宝宝断奶,然而,断奶并不是一件轻松的事情,除了要安抚好宝宝之外,妈妈如何回奶也是个大问题。回奶会使乳房胀痛,也有可能出现乳腺增生的症状,那么如何正确回奶?宝妈们随小么一起来看一下吧!
回奶的方法有人工回奶和自然回奶两种,一般自然回奶更为科学,也是大多数妈妈选择的方法。
妈妈们要知道,自然回奶是一个循序渐进的过程,乳汁的分泌跟外界刺激是有直接关系的,孩子吸的越多,相对分泌的就越多,断奶后,突然的不喂了,乳腺小体不可能突然中止不产奶,它可能会随着刺激减少产得越来越少,完全回奶可能需要一周到半个月,甚至更长的时间。那产出来的东西不能存在乳房内,以免出现乳腺炎等不该有的问题,那么该如何回奶呢?
一、规律的用吸奶泵吸奶
妈妈断奶以后,在乳房涨奶时,要拿吸奶泵吸出来,尽量完全排空,以防形成硬结造成急性乳腺炎。只是要注意的是每次吸的时间逐渐变短,间隔逐渐拉长,言外之意就是说,给乳房的刺激越来越小,越来越小,最后乳腺小体分泌乳汁停止。
这样的话,妈妈既不会出现涨奶引起的乳腺炎等其他不适,也不会因为断奶以后造成更多的心理或其他问题,妈妈会逐渐地适应这个状况,对断奶妈妈来说是非常非常自然的,而且不会引起什么问题的。
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