微尚健道网导读:俗话说,一白遮百丑。从古至今,不少人都在探求美白的道路,美白方法多种多样,人们追求美白就是为了让自己好看些。为了美白,社会上有很多的医疗以及食疗偏方,例如点阵激光、光子嫩肤、敷面膜、吃黄瓜以及吃西红柿。西红柿真的能美白吗?这个说法正确吗?大概多久见效?阅读本文即可了解。
吃西红柿能美白吗
西红柿含有丰富的番茄红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。
西红柿含有的番茄红素可以淬灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一条天然屏障,还可以有效阻止外界紫外线辐射对肌肤的伤害,并能促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性。西红柿含有的维生素C,可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩。
西红柿富含苹果酸、柠檬酸等弱酸性成分。这类成分能够让皮肤保持弱酸性,时刻散发光泽,使肌肤保持通透靓丽的状态。因此,西红柿对美白具有一定的功效。
另外,吃西红柿可预防白内障,也可抑制视网膜黄斑变性,维护视力。吃西红柿还可预防心血管系统疾病的发生,有效的减少胰腺癌,直肠癌,口腔癌,乳腺癌的发生。
吃西红柿多久可以美白
吃西红柿大概需要30天到60天左右的时候才有一定的美白效果。由于个人体质的原因,具体时间也不能一概而论。渴望美白的朋友一天可以吃200-300克西红柿。
吃西红柿固然是能够促进美白的,但是我们也要注意平时的防晒,有一个良好的作息习惯,不要熬夜,合理的饮食搭配,可能效果会比较好点。
以上就是“吃西红柿能美白,这个说法正确吗,大概多久见效”的相关介绍,大家可以作为参考。
现在的社会风气是城市越发达,城市里面的人的平均入睡时间就越晚,经常熬夜的人比比皆是,我们随处可见熬夜的人,尤其是年轻人,熬夜后眼睛会出现黑眼圈...
现在喜欢喝酸奶的人是非常多的,而且酸奶的种类也越来越多,相对于纯牛奶来说酸奶有味道所以受到很多小孩子的喜欢,对于女性来说酸奶不仅是饮料,而且...
我们的身体都会堆积毒素,如果这些毒素不能排除体外,很有可能会长痘或是患上其他的疾病。现在很多养生的人都比较注重给身体排毒,只要空闲的时间,有...
文章目录一、用什么洗脸可以变白二、怎样可以快速变白呢三、教你怎么用白醋美白用什么洗脸可以变白1、凉开水洗脸可以变白开水自然冷却到20℃~...
塑造帅气发型男人头顶的风景男人头顶的风景新年即至,男人在忙着商务和参加各种聚会活动,男人的风景线不再止于服饰,来自头顶的刚柔英气瞬间可...